stress

Muita gente já leu esse post, mas tudo bem, vou me desculpar primeiro para esses e fazer algumas mudanças para as pessoas que lerem a partir daqui.


Hoje um amigo meu começou a fazer massagem nos meus ombros para me fazer dividir meu chocolate.

Mas ele esqueceu de pedir, primeiro porque eu ofereci rápido, e segundo porque ele exclamou:

- Nossa Hita! Como você está tensa!!

tensa.
de tensão muscular mesmo.
daquela que fica nos ombros e pescoço.

Daí pensei: Por que mesmo que eu estou tensa?

Me distraí fazendo minha ficha de RPG e parei de pensar no assunto.

Chegando em casa me deparei coma resposta:
O que, atualmente, tem me relaxado e desestressado?

A resposta são duas: TUMBLR + FANFICS.



Minha última festa (sexta passada) foi super legal e talz, balada e tudo mais. Não curto muito balada, mas essa FOI legal e eu bebi tequila e cerveja e super peguei uma mina e um cara gato e foi quente e tudo mais.

Depois vieram tentando me deixar com vergonha e mal do que eu tinha feito. SLUT-SHAMING PESADO E EU NUNCA TINHA SIDO VÍTIMA DISSO ANTES E FOI HORRÍVEL. (stress)

Dormi até bem, espirrei pouco por conta dos pelos de gato e tudo mais. Aí, depois de pegar carona andei uma caminhada de 3,3 km até a casa da minha tia, com pessoas me "mandando elogios no meio da rua" (stress #detestocaminhoneiro)

Um amigo acabou de terminar o namoro e me ligou super mal pedindo pra dormir em casa. Briguei com meu pai porque ele não deixou (stress) e na noite seguinte eu menti dizendo que estava na casa de uma amiga pra ir lá na casa dele dar o apoio que eu tenho certeza que ele me daria se a situação fosse oposta. (stress)

Alguns amigos não entendem o que eu quis dizer e brigam comigo por mal-comunicação (stress)

Não passei em cálculo 1 de novo (stress)

Estou na seca há alguns meses (stress)

A situação aqui em casa está crítica (stress)

"Hey! A Hita anda mó agressiva no trânsito, você sabe por que?"
"Acho que ela está agressiva com a vida..."
 ( como se responde uma coisa dessas? se pá com um post no blog ou um suspiro de desânimo) 



Muitos de vocês, meus lindos, queridos e maravilhosos leitores, não são agressivos. Então vocês não devem saber como agressividade funciona.

Basicamente: Algo não te agrada e você tem 2 saídas: segurar ou soltar.

Se você soltar te chamam de coisas rudes e vulgares pelas suas costas dentre outras conseqüências.

Se você segurar você EVENTUALMENTE vai ter que liberar, pois senão os stresses e as tensões vão se acumulando e virando uma bola de neve e eventualmente explodindo como uma panela-de-pressão.

é sério.

Então, normalmente, as pessoas agressivas costumam encontrar algum meio de "extravasar a energia acumulada".

Eu tenho isso? um jeito de externar minhas tensões? Luta-livre? Sexo? Muay-Thai? Dança? Culinária? Work-outs? Compras? Chocolate? Livros? por n motivos, não.

Então aqui, novamente, peço desculpas pela minha famosa agressividade. E apresento-vos minha vitória de não ter estourado em ninguém. Minhas patadas não tem causado danos e não machuquei ninguém. (brigaram comigo -stress- que não era pra eu falar que os outros deveriam agradecer eu não ter estourado neles. mas não foi isso que eu disse, eu disse que foi uma vitória própria, minha sobre mim mesma, ter melhorado como pessoa, e que eu gostaria que comemorassem comigo.)

Estou tomando cuidado.

Estou, aparentemente, agressiva no transito e quase a ponto de perder minha carteira de motorista (stress).

NÃO ME CULPEM POR PEGAR ALGUÉM NA BALADA;
NÃO ME CULPEM POR PASSAR MAIS DE 6H POR DIA NO TUMBLR;
NÃO ME CULPEM POR LER FANFICS COMO SE NÃO HOUVESSE AMANHÃ.

mesmo.
eu não mereço.

Eu gostaria de conseguir desestressar de forma mágica. Mas até o milagre acontecer, não me julguem.

obrigada.

Minha Primeira Estrela

Primeiramente eu gostaria de agradecer a Instrutora M. e o Instituto Oceanográfico pela incrível oportunidade que ofereceram.

No começo do semestre eu tive algumas aulas teóricas que ensinaram as bobagens como barotraumas e cálculos de volume de ar e tempo.
Que foram muito legais.

MAS!
Quem que quer aprender só a parte teórica?

Portanto, lá fomos nós, um grupo de 7 alunos, um monitor e a instrutora, além da tripulação do Velliger II, auxiliar no ensino de novos pesquisadores (balela, nós fomos é ver peixinho)

No primeiro dia a gente chegou à Ubatuba depois de uma manhã conturbada e escolhemos nosso equipamento.

Descobrirmos a melhor máscara, nadadeira (pé-de-pato) e roupa de mergulho para os nossos corpos (dentre os que a M. tinha à disposição) e fomos pra água.
Só pra ver como era nadar, e manobrar, e entrar no mar pela praia.
E, super importante, aprender a MONTAR O EQUIPAMENTO! (colocar o regulador e o cilindro no colete-super-blaster-tecnológico-que-infla-magicamente)

Era bem rasinho ali na Base (ainda bem)


No dia seguinte já seguimos para a Praia do Flamengo!

Em grupos de 2 ou 3 nós afundamos na água (É! USANDO O EQUIPAMENTO INTEIRO! MÓ LEGAL! EU SEI!!! WAAAAAAAAAAAAAAAA) e aprendemos manobras básicas de comunicação debaixo d'água com telepatia do Aquaman. E como dar cambalhota. E dar ar para alguém que ficou sem.
Super responsa.

Voltamos para a superfície e percebemos que tínhamos passado cerca de uma hora lá embaixo dando cambalhota e descobrindo os perks e quirks das nadadeiras e roupa.

Aquele momento em que seu pulso é tão fino que a água não para de entrar na sua roupa, mas tudo bem, porque deu-se um jeito.

Depois de uma EXCELENTE chocolate-quente e almoço voltamos para lá para realizar os outros exercícios:
Tirar a máscara do rosto estando lá embaixo. E, obviamente, colocar a máscara de volta no rosto estando lá embaixo.

Tenso. Mas factível.

E mais uma hora da minha vida se escafedeu sem que eu percebesse.

Dormimos (em um quarto super legal no novo alojamento e com 4 garotas tomando banho rápido. ) e No Dia Seguinte o famosos CHECK OUT, porque aparentemente éramos relativamente razoáveis para ter um minimo de autonomia no meio do mar com um equipamento super caro e sem supervisão.

Foi lindo.

Aprender a lidar com a própria respiração e flutuabilidade. Além da noção de tempo e espaço para seu ar não acabar e você não se perder dos seus coleguinhas...
Nossa!

Sabe quando você aprende a dirigir, e nos primeiros meses com carta você até que sabe dirigir, mas você ainda está prestando atenção em tanta coisa! (seta, marcha, feio, pedal, pedal, manche, câmbio alavanca espelho vidro chuva pneu aaaaaaaaaaaahhhh)
É igual. Porque você SABE fazer aquilo; você  SABE o que têm pra melhorar; você SABE o que você tem que manter igual por conta da segurança; e, acima de tudo; você simplesmente SABE que quanto mais você fizer, mais fácil fica.

Então ganhei meu Certificado de Uma Estrela pela CMAS e estou super feliz.

Obrigada gente!